鑫宝健身瑜伽大器械普拉提五件套

1普拉提训练器的练习动作多达几百个，都是由垫上普拉提演化而来。是动作与呼吸的配合，辅助动作的流畅性。
2.在练习效果上，与垫上普拉提都具有加强全身肌肉，改善体态健康等功效。只不过由于重组训练器弹簧的不稳定性，对人体的控制能力和躯干的稳定性产生更强一些的锻炼。
3.既是对练习者的挑战，又可以对练习者的动作起到支持的作用，降低动作难度
4.减少了女性对力量练习的恐惧，同样练出优美的身形。
5.发现身体存在都得问题，直接针对弱点进行改进。